2015年 12月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 25日:
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740 kcal
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脂質: 11.51g | たんぱく質: 25.03g | 炭水化物: 136.90g.
朝食: Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Клубникой. 昼食: Мандарины, Nestle Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. 夕食: Гороховый Суп. 軽食/その他: Бутерброд с Колбасой. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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