2015年 12月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 24日:
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715 kcal
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脂質: 16.55g | たんぱく質: 18.55g | 炭水化物: 122.35g.
朝食: Молочный Гостинец Творожный Десерт Взбитый. 昼食: Nestle Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Corny Big Chocolate-Banana. もっと...
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週に7 kg減量中
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