2016年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.4 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 25日:
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1336 kcal
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脂質: 31.03g | たんぱく質: 65.97g | 炭水化物: 199.22g.
朝食: Beatrice 2% Milk, Kellogg's Special K Red Berry. 昼食: Turkey Sandwich with Spread, Apples, Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara, Bananas. 軽食/その他: Nestle Coffee Crisp (50g). もっと...
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週に0.6 kg増量中
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