2016年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 25日:
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1192 kcal
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脂質: 35.03g | たんぱく質: 32.97g | 炭水化物: 190.93g.
夕食: Vegetable Soup (Canned, Condensed), Indomart Tempe Mendoan, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Fried, Cooked), White Rice. 軽食/その他: Oatmeal Cookies, Max Tea Teh Tarik. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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