2016年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 25日:
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1218 kcal
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脂質: 67.34g | たんぱく質: 84.45g | 炭水化物: 70.75g.
朝食: Manteiga (com Sal), Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Ovo Mexido, Café. 昼食: Carne de Vaca Assada, Alface de Folha Verde, Tomates, Repolho Verde Cozido. 軽食/その他: Queijo Branco, Salada de Frutas, Piá Iogurte Plenna Light Morango. もっと...
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体重に変化ありません
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