2016年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 25日:
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1147 kcal
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脂質: 32.88g | たんぱく質: 58.80g | 炭水化物: 153.34g.
朝食: Aldi Brioche Tranchée, Mandarine, Nesquik Chocolat Chaud. 昼食: Sandwich à la Salade de Thon. 夕食: Pommes de Terre Sautées, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). 軽食/その他: Pain de Mie, St Môret Ligne & Plaisir. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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