carlos251の日記, 2016年 01月 25日

2016年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）

107.5 kg これまでの減量分: 7.5 kg. 残り: 17.5 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 25日:

326 kcal

脂質: 6.99g | たんぱく質: 18.69g | 炭水化物: 47.95g. 朝食: Herbalife Formula 1 Chocolate. 軽食/その他: Plátano. もっと...

2878 kcal

運動: 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に2.6 kg増量中


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carlos251の体重の記録