normal gegessen
|
74.5 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 25日:
|
759 kcal
|
脂質: 41.16g | たんぱく質: 22.07g | 炭水化物: 75.73g.
朝食: Viva Vital Brotaufstrich Alaska-Seelachs-Salat. 昼食: Dinkelbrötchen. 夕食: Zimt, Honig, Goji Beeren, Chia-Samen, Kaufland Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. 軽食/その他: Berliner. もっと...
|
週に6.0 kg増量中
|
|
|