|
Вес тот же, а выгляжу лучше. Даже не знаю зачем взвешиваюсь.
|
60.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 25日:
|
1300 kcal
|
脂質: 61.64g | たんぱく質: 66.74g | 炭水化物: 115.70g.
朝食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Ашан Сыр Рижский 30%, Кофе с молоком, Яйцо, Русский Хлеб Булочка с Отрубями. 昼食: Запеканка из цветной капусты. 夕食: Б.Ю. Александров Кефир 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Корейская Морковь с Соевым Мясом. 軽食/その他: Каждый День Молоко 1,5%, Арахисовая паста, Русский Хлеб Булочка с Отрубями. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|