2016年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 38 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 24日:
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554 kcal
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脂質: 29.23g | たんぱく質: 35.03g | 炭水化物: 42.03g.
朝食: Ovo Frito, Zero-Cal Adoçante, Café. 昼食: Alface de Folha Verde, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). 夕食: Couve Refogada, Caldo de Carne de Vaca. 軽食/その他: Mangas. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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