batatasucreの日記, 2016年 01月 24日

2016年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）

52 kg これまでの減量分: 5 kg. 残り: 4 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 24日:

466 kcal

脂質: 11.66g | たんぱく質: 14.49g | 炭水化物: 79.86g. 朝食: Gerblé Biscuit Sésame. 昼食: Delisse Fromage Blanc 0%, Pomme, Kiwi. 夕食: Pomme. もっと...

1458 kcal

運動: 走る（ジョギング） - 時速8km - 30 分, 休憩 - 15 時間　 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に2.8 kg減量中

4 人のサポーターいいね！

Ça rigole pas quelle efficacité!

2016年 01月 24日投稿者: kalijane

Merci.

2016年 01月 28日投稿者: batatasucre


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batatasucreの体重の記録