2016年 01月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
101 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 24日:
|
1730 kcal
|
脂質: 55.18g | たんぱく質: 82.60g | 炭水化物: 247.17g.
朝食: Batata Doce, Café, Melão, Quatá Queijo tipo Cottage, Pão Francês sem Miolo, Molico Leite Desnatado, Limão. 昼食: Limão, Brócolis, Cenouras, Salmão-Rosado, Qualitá Uva sem Sementes. 夕食: Toque do Nordeste Tapioca, Danubio Requeijão Light, Ovo, Lacta Shot, Bolo de Chocolate (sem Cobertura Glacé). 軽食/その他: Bolo de Chocolate. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|