Kuku12の日記, 2016年 01月 24日

67.8 kg これまでの減量分: 8.2 kg. 残り: 0 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 24日:

867 kcal

脂質: 37.09g | たんぱく質: 56.04g | 炭水化物: 75.28g. 朝食: Сырок Творожный. 昼食: Мясо Кролика, Кролик Тушеный, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом, Пирог с Капустой. もっと...

2505 kcal

運動: セックス - 7 分, スキー（クロスカントリー） - 1 時間, スケート- 時速16km - 13 分, 休憩 - 14 時間　 40 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

体重に変化ありません


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