2016年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.3 kg
これまでの減量分: 36.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 24日:
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706 kcal
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脂質: 17.71g | たんぱく質: 30.42g | 炭水化物: 100.78g.
朝食: Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. 昼食: Organix Pureed Apple and Banana Pot, Mom's Turkey Barley & Vegetable Soup, Garbanzo Bombay Firecracker. 夕食: Blue Dragon Thai Sweet Chilli Dipping Sauce, Sainsbury's King Prawns, Barenaked Protein Noodles, Sainsbury's Mixed Vegetable Stir Fry. 軽食/その他: Morrisons Free From Flapjack Traybake, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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