|
Грудь 92 (-1)
Под грудью 82 (+1)
Талия 82 (-1)
Бедра 97 (-1)
Бедро 57
Рука 27
23-й день цикла
|
66.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 24日:
|
1463 kcal
|
脂質: 55.46g | たんぱく質: 93.22g | 炭水化物: 153.91g.
朝食: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Банан, Багет. 昼食: Лента Купаты Куриные, Картофель Отварной, Хлеб Овсяной, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Савушкин Продукт СМЕТАНА 15% БРЕСТ-Литовская, Ряба Майонез Провансаль, Пекинская Капуста, Куриные Крылышки с Кожей, Квашеная Капуста, Лук, Картофель, Куриный Бульон. 夕食: Картофель Отварной, Лента Купаты Куриные. 軽食/その他: Heinz Детское Печеньице с Бананом и Яблоком, Яблоко. もっと...
|
週に1.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|