2016年 01月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
88.2 kg これまでの減量分: 15.1 kg.    残り: 3.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1877 kcal 脂質: 117.37g | たんぱく質: 136.64g | 炭水化物: 65.61g.   夕食: Rolffes Original Stracke, Butter, Aldi Bacon-Streifen, Aldi Katenschinken, Aldi Milch 1,5%, Ei. 軽食/その他: Milch 1,5%. もっと...
2156 kcal 運動: 歩く(ゆっくり) - 時速3km - 5 分, 休憩 - 15 時間   55 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に6.3 kg増量中

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