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un apero de folie ce soir ca va donner demain la balance ......
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53 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 23日:
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868 kcal
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脂質: 24.51g | たんぱく質: 53.09g | 炭水化物: 108.28g.
朝食: Heudebert Biscottes Goût Brioché, Sucre, Café. 昼食: Carottes, Haricots Verts(Congelés), Planta Fin Planta Fin Doux, Charal Faux-Filet, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). 夕食: Auchan Riz Basmati, Yoplait Panier de Yoplait. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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