2016年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.9 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 23日:
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689 kcal
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脂質: 54.34g | たんぱく質: 34.06g | 炭水化物: 26.34g.
朝食: Schneider's Naturally Smoked Bacon, Egg. 昼食: Citterio, Costco Calabrese, Dofino Jalapeño Havarti, Red Tomatoes (Cooked). 軽食/その他: Atkins Advantage Caramel Chocolate Nut Roll. もっと...
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週に3.8 kg減量中
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