2016年 01月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.1 kg
これまでの減量分: 16.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 23日:
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981 kcal
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脂質: 75.54g | たんぱく質: 26.59g | 炭水化物: 48.61g.
朝食: Nespresso Café, Beurre, Pelletier Pain Grille à la Farine de Froment. 軽食/その他: Belle France Mélange Grillé Salé. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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