2016年 01月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 19.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 23日:
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1803 kcal
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脂質: 64.21g | たんぱく質: 56.92g | 炭水化物: 259.03g.
朝食: Salsa (Prêts à Servir). 昼食: Picard Fajitas au Poulet, Old El Paso Wrap Blé Complet, Carrefour Tortilla Chips Nature. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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