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Eu passei a semana no 86,7. Não descia uma grama se quer!!! De repente subo na balança hoje e eis que ....86,1!!! 😳Uhull!!! Mega feliz! 😜 Persistência, foco, força e fé em você mesma! Fraquejar sempre, desistir NUNCA!☺️😀❤️
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86.1 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 23日:
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1381 kcal
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脂質: 93.75g | たんぱく質: 101.41g | 炭水化物: 27.54g.
朝食: Piá Nata, Nestlé Creme de Leite, Café Expresso, Wickbold Pão de Forma Linhaça. 昼食: Philadelphia Cream Cheese Light, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Queijo Cheddar, Masterfoods Molho para Salada Parmesão, Hemmer Mostarda Preparada com Mel, Peito de Frango, Tomates, Azeitonas Pretas, Picles. 夕食: Catupiry Requeijão Cremoso, Peito de Frango, Crepe Simples. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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