2016年 01月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
72.8 kg
これまでの減量分: 14.6 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 23日:
|
647 kcal
|
脂質: 37.23g | たんぱく質: 32.84g | 炭水化物: 48.24g.
昼食: Käse, Tomatensoße, Gekochte Karotten, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht). もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
|
|