2016年 01月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.1 kg
これまでの減量分: 23.4 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 23日:
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1960 kcal
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脂質: 91.30g | たんぱく質: 106.81g | 炭水化物: 175.64g.
昼食: Crêpe au Chocolat Fourré, Monoprix Jambon Cru Espagnol, Mortadelle, Fromage à Raclette. 夕食: Boulettes de Viande en Sauce (Mélange), Panzani Farfalle. 軽食/その他: P'tit Déli Boudoirs, Carte D'Or Glace Noix de Coco, Crème Chantilly, Auchan Sorbet Pomme, Picard Sorbet Mangue, Picard Sorbet Citron, Picard Sorbet Poire. もっと...
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体重に変化ありません
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