2016年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.3 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 23日:
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467 kcal
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脂質: 28.70g | たんぱく質: 15.15g | 炭水化物: 33.97g.
朝食: Butter, Kaffee, Weizenbrötchen, Bratwurst, Mestemacher Pumpernickel (55g). もっと...
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週に2.5 kg減量中
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