2016年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.3 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 23日:
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2681 kcal
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脂質: 106.18g | たんぱく質: 152.70g | 炭水化物: 282.26g.
朝食: Домик в деревне Молоко 1,5%, Хлебный Дом Пряники Шоколадные, Банан, Полет Миндальное Печенье, Брест Литовск Сыр Легкий 35%, Бондюэль Зеленый Горошек "Нежный", Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Жареное Яйцо, Банан. 昼食: Меридиан Горбуша Горячего Копчения, Сало, Хлеб Бородинский, Куриный Суп. 夕食: Макароны Отварные, Свинина Тушеная. 軽食/その他: Банан, Яблоко, Карат Сыр Домашний. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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