2011年 10月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.1 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 10月 6日:
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2205 kcal
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脂質: 54.84g | たんぱく質: 90.34g | 炭水化物: 349.25g.
朝食: Quaker Apple Cinnamon. 昼食: Lemon Puddings, Praeventia Cookies - Dark Chocolate 70% Cocoa, Strawberries, Chicken Parmigiana. 夕食: 6" Steak & Cheese. 軽食/その他: Fudgesicle, Rice Krispie Square. もっと...
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週に4.4 kg増量中
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