2016年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 22日:
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2515 kcal
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脂質: 88.43g | たんぱく質: 175.60g | 炭水化物: 237.85g.
朝食: Hacendado Leche Desnatada, Master Crumble Multifrucht Müsli, Gullón Pastas. 昼食: Arroz Blanco, Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), Patatas Cocidas, Lombarda, Carrefour Queso de Oveja Curado. 夕食: Pan Blanco, Hacendado Patatas Fritas Lisas, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel). 軽食/その他: Café con Leche, Chiquilin Galletas. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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