2016年 01月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 21日:
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2284 kcal
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脂質: 92.18g | たんぱく質: 91.85g | 炭水化物: 274.52g.
朝食: Leche con Chocolate (Completa). 昼食: Agua, Yogur de Frutas Variadas con Leche Semi Descremada, Hamburguesa Sencilla. 夕食: FUD Salchicha de Pavo (50g), Huevo. 軽食/その他: Tostadas, Gordita, Naranjas, Doritos Doritos Infierno. もっと...
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2190 kcal
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運動:
スポーツ - 30 分, 歩く(ゆっくり) - 時速3km - 30 分, 走る - 時速10km - 30 分, 休憩 - 13 時間 30 分, 睡眠 - 9 時間. もっと...
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Jose Javier Pepe 51の体重の記録
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