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I am doing good on eating less which is good. I been eating about 1100 calories
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80.6 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 21日:
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1490 kcal
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脂質: 57.43g | たんぱく質: 57.33g | 炭水化物: 186.43g.
朝食: Bananas. 昼食: Oatmeal Cookie with Raisins, America's Choice California Navel Oranges. 夕食: Baked Potato Stuffed with Bacon and Cheese (Peel Eaten), Rotisserie Chicken. 軽食/その他: Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Keebler Chips Deluxe Cookies Peanut Butter Cups. もっと...
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体重に変化ありません
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