Lizzie983の日記, 2011年 10月 6日

2011年 10月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）

61.9 kg これまでの減量分: 2.1 kg. 残り: 1.9 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2011年 10月 6日:

2192 kcal

脂質: 93.96g | たんぱく質: 99.50g | 炭水化物: 199.13g. 朝食: veal. 昼食: potato, ground beef. 夕食: ham, instant mashed potatoes. 軽食/その他: Frutta Secca Mista, Cafe Biscuit Schokoriegel. もっと...

1961 kcal

運動: 座る - 2 時間, ダンス（スクエアダンス） - 40 分, 休憩 - 6 時間　 20 分, 睡眠 - 8 時間, デスクワーク - 7 時間. もっと...

週に1.4 kg減量中

Lizzie983の体重の記録

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