2016年 01月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 21日:
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515 kcal
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脂質: 30.28g | たんぱく質: 55.08g | 炭水化物: 2.18g.
朝食: Alpro Soya Soya Unsweetened. 昼食: Alpro Soya Soya Unsweetened. 夕食: Delhaize Noordzee Garnalen, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, AH Gemengde Salade, Mayonaise. 軽食/その他: Alpro Soya Soya Unsweetened. もっと...
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週に10.0 kg減量中
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