2016年 01月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.3 kg
これまでの減量分: 28.8 kg.
残り: 34.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 21日:
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978 kcal
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脂質: 84.33g | たんぱく質: 35.92g | 炭水化物: 29.50g.
朝食: Bullet Proof Coffee, Coffee (Brewed From Grounds). 夕食: Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Firefly Kitchens Classic Kraut, Kerrygold Pure Irish Butter, Stiebrs Farms Go-Organic Eggs Grade AA Large Brown Eggs, Hempler's Natural Uncured Bacon, Cooked Broccoli (from Fresh). 軽食/その他: So Delicious Coconut Milk Kefir. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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