Josue el Grandeの日記, 2016年 01月 21日

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Quitando los hidratos de carbono uno se desincha pero no pensaba que iba a ser de modo tan rapido.

91 kg これまでの減量分: 25 kg. 残り: 1 kg. ダイエット続き: まあまあ.

週に7 kg減量中

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Si pero las grasas sigen ai i veras como a al mes no bajas más de peso así que no te quites los hidratos

2016年 01月 21日投稿者: riberajr

Hay un momento que se acabara de bajar peso y se estanca.El bajar la carga de hidratos hace que se gasten rapidamente los depositos de glucogeno.Si sigues tiempo asi puedes entrar en cetosis.

2016年 01月 21日投稿者: Denver82

Estoy con tigo denver muy bien hablando

2016年 01月 21日投稿者: riberajr

Estoy supervisado por un profesional del deporte. no os preocupéis estoy de acuerdo con vosotros es temporal ok

2016年 01月 21日投稿者: Josue el Grande


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