2016年 01月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.1 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 21日:
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730 kcal
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脂質: 20.80g | たんぱく質: 24.84g | 炭水化物: 77.69g.
朝食: Quaker Life Cereal, 2% Fat Milk. 昼食: Great Value Vegetable Stir Fry, Egg Roll with Beef and/or Pork. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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