2016年 01月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.4 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 21日:
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186 kcal
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脂質: 4.59g | たんぱく質: 10.42g | 炭水化物: 26.61g.
昼食: Sopa de Lentilhas. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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