2016年 01月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 21日:
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378 kcal
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脂質: 4.90g | たんぱく質: 15.90g | 炭水化物: 72.60g.
朝食: Pisang Ambon, Ultra Milk Low Fat Hi-Calcium Milk. 夕食: Pisang Ambon, Ultra Milk Low Fat Hi-Calcium Milk. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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