2016年 01月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 21日:
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1838 kcal
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脂質: 44.26g | たんぱく質: 62.88g | 炭水化物: 275.77g.
朝食: Carrefour Petit Beurre, Sojasun Yaourt Nature, Pomme Golden. 昼食: Materne Compote Pomme Châtaigne, Lard (Salé, Cuit au Four, Cuit), Lard (Salé, Sauté, Cuit), Lard Fumé ou Salé, Lard (Salé, Rôti, Sauté ou Grillé, Cuit), Saucisse de Francfort, Cassegrain Haricots Blancs Cuisinés, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Mamie Nova Gourmand Dessert Café, Coca-Cola Coca-Cola. 夕食: Concombre (avec Peau), Kronenbourg Bière. 軽食/その他: Sojasun Yaourt Nature, Soupe de Potiron. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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