2016年 01月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 21日:
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595 kcal
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脂質: 50.02g | たんぱく質: 31.14g | 炭水化物: 8.63g.
朝食: Fromage de Brebis, Amandes. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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