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5kg de moins sur la balance et je me trouve énorme !! 😞
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95 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 24 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 20日:
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1262 kcal
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脂質: 43.99g | たんぱく質: 85.92g | 炭水化物: 122.66g.
朝食: Pain aux Céréales, Fleury Michon Le Supérieur -25% de Sel, Senseo Café, Cora Comté. 昼食: Rians Faisselle 0%, Cora Panés de Colin d'alaska, Lesieur Sauce Crudité Nature Légère, Auchan Germes de Soja, Pâtes (Cuites). 夕食: Lesieur Sauce Crudité Nature Légère, Auchan Germes de Soja, Tipiak Céréales Gourmandes, Père Dodu Cordon Bleu de Dinde. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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 コメント
Félicitations pour les 5 kg :) patience pour le visuel, ça va venir ! Tu pourrais commencer par prendre tes mensurations pour constater dans quelles zones tu as perdu du poids ? Et tu finiras bien par le sentir dans tes vêtements quand ils t'iront trop grand, personnellement c'est une sensation que je trouve particulièrement agréable ^^
Courage pour la suite !
2016年 01月 20日 投稿者: Mayrope
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En plus on est pas objectif et on a une image déformée de soi! Courage!! ca se voit! c'est obligé!!! et bravo pour les 5 kl
2016年 01月 21日 投稿者: Nathy23270
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on ne se connaît pas désoler je ne peux m'empêcher de répondre.
je trouve super votre perte de poids.
moi aussi je me trouve pas super avec quatre grossesse donc trois enfants pas top l'image de sois. courage
2016年 01月 21日 投稿者: cancellieri.jessica
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Merci pour vos messages. Effectivement je le sens un peu dans mes jeans. Mais visuellement je n'ose toujours pas me regarder dans le miroir en entier....
Pour les mensurations je vais voir bonne idée !
Courage aussi à vous 3 et encore merci 😀
2016年 01月 21日 投稿者: ninouns
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