2016年 01月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.0 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 16.0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 20日:
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962 kcal
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脂質: 63.16g | たんぱく質: 79.86g | 炭水化物: 22.34g.
朝食: Mushroom Bleu Top Sirloin, Cream (Half & Half), Green Mountain Coffee Hazelnut K-Cup. 昼食: Kerrygold Pure Irish Butter, Egg, 99 Restaurant Broccoli Florets. 夕食: Hormel Black Label Fully Cooked Bacon. 軽食/その他: Roasted Salted Cashew Nuts. もっと...
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週に1.7 kg減量中
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 コメント
Cut back on cheese this week WOW
2016年 01月 20日 投稿者: MaineDonna
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