2016年 01月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 20日:
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921 kcal
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脂質: 44.53g | たんぱく質: 30.19g | 炭水化物: 111.20g.
朝食: Süt. 昼食: Yörsan Beyaz Peynir, Taze Fasulye, Fındık, Ceviz. 夕食: Elma, Yayla Çorbası. 軽食/その他: Portakal, Kivi Meyvesi, Beyaz Ekmek. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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