2016年 01月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 20日:
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1606 kcal
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脂質: 94.19g | たんぱく質: 64.43g | 炭水化物: 131.45g.
朝食: Gut & Günstig Baguette-Brötchen, Ja! Deutscher Gouda. 昼食: Apfel, Clementinen, Orangen. 夕食: Pizzasuppe. 軽食/その他: Milka Cookies Sensations. もっと...
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週に2.6 kg増量中
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