2016年 01月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 20日:
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1224 kcal
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脂質: 67.30g | たんぱく質: 27.34g | 炭水化物: 141.86g.
朝食: Чай, Рот Фронт Вафли Артек. 昼食: Печенье, Lay's Чипсы, Макароны Отварные, Куриный Бульон. 夕食: Orion Choco Pie, Мясо по-Французски. 軽食/その他: Банан. もっと...
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体重に変化ありません
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