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variation en hausse, peut être la purée de panais dimanche mais c'était si bon ces deux cents grammes.... pas de panique on garde le moral
courage à tous et à toutes bonne journée
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74.8 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 19日:
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1297 kcal
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脂質: 46.12g | たんぱく質: 45.29g | 炭水化物: 160.43g.
朝食: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, Joker Jus d'orange, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Gâteau au Fromage. 昼食: Lindt Lindor, Banane, Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés), Pain Blanc, Sylphide Fondant au Bleu, Vin de Table Rouge, Carrefour Foie de Veau. 夕食: Weight Watchers Île Flottante, Maggi Soupe Chinoise. 軽食/その他: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). もっと...
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週に1.4 kg増量中
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