2016年 01月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.1 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 19日:
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1060 kcal
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脂質: 57.65g | たんぱく質: 30.62g | 炭水化物: 102.95g.
朝食: Kaffee, Dr. Doerr Dresdner Fleischsalat, Aldi Fitnessbrötchen. 昼食: Tee, Aldi Kochschinken, Coppenrath & Wiese Sahne Schnitte Eierlikör. 軽食/その他: Spritzkuchen. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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