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Definitivamente uma escolha para a vida!!
Essa dieta é confortável e gostosa. Já não sinto tanta fome e pouca comida me satisfaz!
Feliz!!!
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80 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 26 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 18日:
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844 kcal
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脂質: 64.28g | たんぱく質: 58.23g | 炭水化物: 9.80g.
朝食: Abacates, Ovo Frito. 昼食: Royal Fermento em Pó Químico, Manteiga (com Sal), Vigor Queijo Parmesão Ralado, Atum em Água (Enlatado), Ovo. 夕食: Maionese Light, Nestlé Requeijão Cremoso, Atum em Água (Enlatado), Tirolez Queijo Provolone Curado Defumado. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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