JeffinAuroraの日記, 2016年 01月 18日

JeffinAuroraさんの自己紹介 | < 前のエントリー |次のエントリー >

2016年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）

86.4 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 14.2 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 18日:

274 kcal

脂質: 2.22g | たんぱく質: 8.49g | 炭水化物: 55.26g. 朝食: Water, Alacer Corp Emergen-C Super Orange, Thomas' Mini Bagels - Plain, Coffee with Milk. 昼食: Thomas' Mini Bagels - Plain, Coffee with Milk. もっと...

2275 kcal

運動: デスクワーク - 15 分, 浴びる - 15 分, 家事 - 1 時間, 休憩 - 14 時間　 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に0.7 kg増量中


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

JeffinAuroraの体重の記録

全ての履歴を表示

JeffinAuroraの日記, 2016年 01月 18日

コメントを投稿

JeffinAuroraの体重の記録