2016年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 18日:
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1525 kcal
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脂質: 77.15g | たんぱく質: 78.76g | 炭水化物: 129.58g.
朝食: Great Value Half & Half, Coffee. 昼食: Atkins Frozen Beef Merlot. 夕食: The Deli Counter Classic Cole Slaw, Butter, Sweet Potato, Smithfield Country-style Boneless Pork Ribs in Barbecue Sauce. 軽食/その他: Fruit Smoothie Drink (with Fruit Juice and Dairy Products), Golden Delicious Apples, Emerald Natural Almonds 100 Calorie Pack, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Laughing Cow Mini Babybel Gouda Semisoft Cheese, Coffee. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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