2016年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 17日:
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1445 kcal
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脂質: 92.12g | たんぱく質: 54.12g | 炭水化物: 104.57g.
朝食: Leite Integral, Mãe Terra Flocos de Milho com Açúcar Mascavo. 昼食: Carne do Peito de Frango. 夕食: Yoki Pipoca Natural com Sal, Sadia Pizza de Calabresa. 軽食/その他: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Qualitá Castanha do Pará sem Casca, Creme Chantilly, Creme Chantilly, Creme Chantilly, Creme Chantilly, Creme Chantilly, Creme Chantilly, Creme Chantilly, Kibon Sorvete de Creme, Kibon Sorvete de Creme. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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