2016年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.0 kg
これまでの減量分: 44.9 kg.
残り: 19.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 17日:
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477 kcal
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脂質: 24.73g | たんぱく質: 38.22g | 炭水化物: 22.01g.
朝食: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Chocolate. 夕食: Cucumber, Atlantis Smoked Fish Dip, Captain D's Shrimp Skewer, Greek Salad. 軽食/その他: Greek Olives, Popsicle Sugar Free Tropicals. もっと...
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週に6.0 kg減量中
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